Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 86,93g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 45,09g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Matilat Creme de Leite, Café, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. Lunch: Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Elefante Extrato de Tomate, Abobrinha Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Alface. Diner: Carne de Vaca Moída, Pernil Assado, Elefante Extrato de Tomate, Berinjela Cozida, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Andere: Nutryllac Bananada Natural, Morangos, Matilat Creme de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrealessa's Gewicht Geschiedenis
|