Everlost's Logboek, 04 dec 16

Everlost's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Sonntag, 04.12.16

Gewicht: 64,0 kg (+ 1,0 Kg)
Körperfett: 14,50 % (+ 0,00 %)

Heute absoluter Cheat-Day! Geburtstagsbrunch von Opa mit allen Schikanen... 😉 😊 😃 🍀

64 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2016:

2904 kcal

Vet: 139,69g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 279,47g. Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Andere: Belegtes Brötchen. meer...

1561 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten. meer...

Gewichtstoename van 7 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Genießt es! 👍🌞

04 dec 16 door lid: Viviace


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Everlost's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Everlost's Logboek, 04 dec 16

Opmerking Toevoegen

Everlost's Gewicht Geschiedenis