Desayuno: Comida: Ensalada de con pollo empanado y frito. Tarde: 2 manzanillas con 9 palmeritas. Noche: 5 Riojas y tapa de tortilla, tapa de papas fritas, tapa de quesos frescos con pan y 4 lonjas de queso San Simón con anchoas, Tapa de 2 galletitas con queso curado y 15 aceitunas, tapa de quesos curados y fiambre y 4 1906 Antes de dormir: Nada
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|