Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3781 kcal
|
Vet: 179,34g | Eiwit: 109,29g | Kolhy: 486,59g.
Ontbijt: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Печенье, Ferrero Nutella, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Шоколад, Манник, Утренний Кофе, Вино Красное Сухое. Diner: Грецкие Орехи, Гранат, Плов с Курицей. meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|