Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
141,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 159,70g.
Ontbijt: Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
4779 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|