Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 154,33g | Kolhy: 193,36g.
Ontbijt: Приготовленная Тыква, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе. Diner: Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Кефир 0%, Мандарины, Scitec Nutrition Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|