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Montag, 05.12.16
Gewicht: 63,2 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 14,48 % (+ 0,02 %)
Nach dem Wochenende hatte ich schlimmeres befürchtet. 😉 😊 😃 🍀
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63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1831 kcal
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Vet: 55,72g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 233,38g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Franz Liptauer, Delba Pumpernickel, Marmelade, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine. Diner: Rindergulasch mit Nudeln, Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Andere: Linessa Salami 1A Truthahn, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. meer...
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1546 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
05 dec 16 door lid: Schalkerin1904
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Dann mußt Du nur noch den Sonntag in Montag ändern!😉 Guten Morgen!
05 dec 16 door lid: Hantel76
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Sonntag wäre mir heute auch lieber 😊, schönen Wochenanfang!
05 dec 16 door lid: babs-muc
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Immer tolle Fotos von Leckereien posten und dann nix davon essen! Gute Taktik!
05 dec 16 door lid: thu-online
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Ich glaube gepostete Süssis haben eindeutig weniger Kalorien :-)
05 dec 16 door lid: süssesusi
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Vielleicht nimmt man davon nicht zu, wenn man die Kalorien virtuell mit anderen teilt? Dann bleibt wahrscheinlich nur ein Bruchteil davon bei Everlost hängen und der Rest verteilt sich auf alle Betrachter 😉
05 dec 16 door lid: angelsandy
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Wilde Verschwörungstheorien... Ich habe mehr als genug der Leckereien gegessen!☺
05 dec 16 door lid: Everlost
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Everlost warum ist dann noch eine halbe Torte übrig?
05 dec 16 door lid: Batumi
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05 dec 16 door lid: Viviace
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@Batumi: Übrig dürfte nicht mehr viel sein!☺ Wir haben den Rest der Torte in Berlin gelassen.☺
05 dec 16 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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