Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2755 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 161,72g | Kolhy: 412,73g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Coop Prugne Secche Italiane, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Alpro Latte di Mandorla, Sibamba Bacche di Goji, Pedon Semi di Chia, Pedon Semi di Lino, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Molino Rossetto Farina di Orzo. Diner: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, 100% Sciroppo d'acero, Kellogg's Rice Krispies, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallo Riso Venere, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Agrisicilia Marmellata Arancia Rossa Igp, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Arance. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|