deannamullins's Logboek, 05 dec 16

well... at least it was only a half a pound. I definitely indulged too much over the weekend.
64,9 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2016:
1850 kcal Vet: 59,57g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 242,20g.   Ontbijt: Cookie, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Salsa, Cafe Steamers Protein Blends Southwest Style. Diner: Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). meer...
1921 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


deannamullins's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.