|
Msh dead zone
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 14,60g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sambal dari Buah-buahan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Susu (tanpa Lemak), Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Gman pngaturanya bisa turun cpt.
09 dec 16 door lid: desak dian
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfaikaputra's Gewicht Geschiedenis
|