Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 219,12g.
Ontbijt: Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Gemüseeintopf. Snacks/Andere: Landfein Premium Waldfrucht Joghurt Mild, Landfein Premium Waldfrucht Joghurt Mild, Milka Weihnachtsmann, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Aldi Salami. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|