Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2016
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 363,57g.
Ontbijt: Pêssego, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Danone 0% yogurt. Lunch: Herbarium Levedo de Cerveja, Yakult Leite Fermentado, Molho de Soja (Shoyu), Cogumelos Cozidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Korin Soupi Frango Com Legumes, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light, Nutrella sliced bread less sodium whole, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Jaca. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline987's Gewicht Geschiedenis
|