Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 363,26g.
Ontbijt: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Banana, Velarte Pipas, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Diner: Colussi Granturchese, Crostata alla Marmellata, Banana, Findus Croccole, Pane Bianco, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Cannolo di Riso, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren, Bureauwerk - 8 uren, Surplus Calorico Giornata Riposo 15% - 1 uur, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|