Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2010
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 38,13g | Kolhy: 78,62g.
Ontbijt: bacon, applesauce. Lunch: cookie, pickle spea, chicken salad. Diner: chicken nuggets. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|