Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 95,17g | Kolhy: 180,74g.
Ontbijt: Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice, Asda Smart Price Low Fat Natural Yogurt, Asda Porridge Oats, Asda Chosen By You Lemon Curd. Lunch: Lettuce, Oak Crown Oak Crown Ham, Asda Smart Price Cottage Cheese, Kingsmill 50/50 Sandwich Thins. Diner: Asda Chosen By You Pickled Baby Beetroot, Waitrose Pickled Gherkins, Carrots, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Twix Miniatures, Tesco Marshmallows, Kinder Chocolate Snack Bar. meer...
|
|
3485 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sallywallywoo83's Gewicht Geschiedenis
|