Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 231,84g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pão de Mistura, Chá (Infusão). Lunch: Continente Sortido de Biscoitos, Chá (Infusão), Peras, Pão de Mistura, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Chá (Infusão), Maçãs (sem Casca), Pão de Centeio, Camarão Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andere: Peras, Planta Manteiga, Pão de Mistura, Chá (Infusão), Bananas. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|