Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 21,07g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 46,47g.
Ontbijt: Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Chick-fil-A Buffalo Sauce, Nescafe Coffee Classic, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Lunch: Boiled Egg, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Snacks/Andere: Metamucil Fiber Capsules, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|