Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 166,20g.
Ontbijt: 2% milk, special k cereal. Lunch: 2% milk, special k cereal. Diner: fried chicken breast, yellow corn, mashed potatoes. Snacks/Andere: cashews, special k chocolate bar, red grapes. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 38 minuten, Winkelen - 45 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Autorijden - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eyeheartyou18's Gewicht Geschiedenis
|