Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3206 kcal
|
Vet: 99,14g | Eiwit: 252,09g | Kolhy: 344,47g.
Ontbijt: Дары Природы Миндаль Натуральный, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Орехи Кешью, Мёд, Dial Export Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, RLine Whey Протеин. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Diner: Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|