Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 177,22g | Kolhy: 298,85g.
Ontbijt: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливы, Мандарины, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Мёд, President Творог Домашний 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе, Сахар, Прошутто, Ашан Багет Французский. Diner: Helios Джем Лесные Ягоды, President Творог Домашний 5%, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Копченый Лосось, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Сливы, Weider Premium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|