Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 132,67g | Kolhy: 253,22g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Запеканка творожная 1, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Fine Life Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Омлет с Молоком, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Салат Зимний, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Говядины на Пару. Diner: Омлет с Молоком, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Минтай. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Магнит Хурма, Мандарины, Красное Яблоко. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|