Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2010
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 97,22g | Kolhy: 127,97g.
Ontbijt: Medium Salsa, Veggie Breakfast Sausage Patties, Agave Nectar, Egg Beaters - Original, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Milk (Nonfat), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Garden Veggie Patties, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Chunk Light Tuna in Water, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, TWILIGHT DELIGHT BAR, Lite Sesame Ginger Salad Dressing. Diner: Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Classic Yellow Mustard, Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices with 2% Milk, Soft 100% Whole Wheat Bread, Carrots, Garden Veggie Patties. Snacks/Andere: Tony Horton Sticky Bar. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|