Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 25,41g | Kolhy: 82,63g.
Ontbijt: Café. Lunch: Couve Refogada, Cenouras, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Lezen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|