Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2016
|
148,8 kg
Tot nu toe verloren: 63,5 kg.
Nog te gaan: 58,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 149,87g | Eiwit: 120,10g | Kolhy: 221,94g.
Ontbijt: Potato Salad with Egg, Psst Chicken Patties, Mayonnaise, Kroger White Bread, Egg. Lunch: Great Value Hamburger Patty, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. Diner: Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Whiskey, Hamburger or Hotdog Rolls, Potato Salad with Egg. Snacks/Andere: Nachos with Cheese, Potato French Fries. meer...
|
|
3780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
08 dec 16 door lid: warrenwinter
|
08 dec 16 door lid: erikahollister
|
|
|
There you go! Nice drop! Hope you're keeping up with the walking, and feeling better all the time.
09 dec 16 door lid: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|