Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 158,69g | Kolhy: 94,86g.
Ontbijt: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Русское Море Балык Запеченный Горбуша, Cuvee Speciale Красное Сухое Вино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Andere: Груша, Байкальский Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia_zav's Gewicht Geschiedenis
|