Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 158,75g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Сметана, Вареное Яйцо, Пшено. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Сухари, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Heinz Фасоль Красная. Diner: Замороженная Вишня, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devushka zagadka's Gewicht Geschiedenis
|