Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 111,58g | Eiwit: 147,54g | Kolhy: 270,65g.
Ontbijt: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Maguary Suco de Pêssego, Queijo Meia Cura, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Bacalhau, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Mousse de Maracujá, Suco de Laranja Natural, Del Valle Laranja Caseira, Bife de Carne de Vaca. Diner: Pamonha. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|