Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 55,60g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Diner: Kraft Big Cheese Snack Colby & Monterey Jack, Campbell's Bean with Bacon Soup. Snacks/Andere: Atkins French Vanilla Shake. meer...
|
|
3448 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 35 minuten, Blowdrying hair - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 8 minuten, Slapen - 6 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mskestrela's Gewicht Geschiedenis
|