Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 156,43g.
Ontbijt: Cachamate Yerba Mate. Lunch: Huevo Duro. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Pizza de Queso de Masa Delgada. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan_Duartes's Gewicht Geschiedenis
|