Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
139,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Banana, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), McDonald's McDouble. Diner: Kroger Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz), M&M's Peanut M&M's, Pabst Blue Ribbon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|