Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 125,97g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 387,01g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Груша, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина. Lunch: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Майонез сыроедческий, Капустный квас, Пророщенная гречка 100, Майонез сыроедческий, Капустный квас. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Капустный квас, Смузи тыквенно-яблочный. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная ноги - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Веретено - 7 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|