Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 164,55g | Kolhy: 233,83g.
Ontbijt: Aguacate, Nueces, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Kiwi, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Lunch: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Cuidacol, Carrilleras de Ternera, Puré de Verduras, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. Diner: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Vino Moscatel, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Andere: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Hacendado Almendra Natural, Peras. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|