Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: Es Teh, Mayones, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Caranya pasang dp gimana sih?
11 dec 16 door lid: indanaz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niluhgede's Gewicht Geschiedenis
|