Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 83,45g | Kolhy: 169,00g.
Ontbijt: Sainsbury's Cheddar Cheese, Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelette, Tea (Brewed). Lunch: Gala Apples. Diner: Lulu Lowcarbs - Berries & Greek Yoghurt, Lulu lowcarb's Beef Stew
. Snacks/Andere: Aldi Skimmed Milk, Bran Flakes, Peanuts, Branston Small Chunk Pickle, Kerrygold Pure Irish Butter, Livlife Bread. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 36 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|