Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 15,50g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: HMR HMR 800 Chocolate Shake. Lunch: HMR HMR 800 Chocolate Shake, HMR HMR 800 Chocolate Shake. Diner: HMR Chicken Creole, HMR Chicken Creole with Brown Rice. meer...
|
|
5444 kcal
|
Activiteit:
6632 steps - 2 uren, walking - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|