Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
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81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
EL gym da resultado!!! Voy todos los días, salvo el jueves pasado y el domingo. Me hace muy feliz poder sostenerlo Ayer me compré ropa para entrenar más cómoda y me quedaba mejor. Ver mi imagen mejorando me da impulso para seguir con el mismo impetu. El jueves retomo mis tareas laborales y ahí temo que se compliquen las cosas. Veré como logro que se convierta en un hábito, hoy es una necesidad. Ayuda a organizarme!!
10 dec 16 door lid: Julieterra
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La actividad física es siempre la variable positiva de esta delicada ecuación
10 dec 16 door lid: drcosme
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Felicitaciones, es muy importante la actividad fisica pero sobre todo encontrar la que te guste hacer!!! es igual que el estudio o el trabajo, si realmente te gusta no te cuesta hacerlo...
11 dec 16 door lid: belkiscardozo
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12 dec 16 door lid: Julieterra
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Julieterra's Gewicht Geschiedenis
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