Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 23,77g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee with Cream. Lunch: Salmon Salad, Salmon Salad. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mynamesbeverly's Gewicht Geschiedenis
|