Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2012
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 24,53g | Eiwit: 33,51g | Kolhy: 107,54g.
Ontbijt: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Lunch: Red Bull Sugarfree 12 oz, Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers (Sunshine). Diner: Casual Cuisine Steak, Cheddar and Mushroom Panini. Snacks/Andere: Warm Cinnamon Sugar Cookie Coffee Creamer, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arielj's Gewicht Geschiedenis
|