Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2016
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 118,55g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 382,21g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Смузи тыквенно-яблочный, Витаминно-энергетический завтрак с водой без спирулины. Lunch: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Майонез сыроедческий, Капустный квас, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка 100, Капустный квас. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Капустный квас, Медовая Долина Мед Гречишный, Водка. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Веретено - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|