Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2012
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 113,20g | Kolhy: 291,91g.
Ontbijt: land o'lakes light butter, whole wheat english muffin thomas, golean, GOLEAN Crunch! - Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Lunch: virginia ham boar's head, whole wheat wraps, alpine lace swiss cheese. Diner: diet coke, bow tie pasta sides knorr, broccoli, chicken cutlet. Snacks/Andere: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Snickers Bar (Fun Size), 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Creme Sandwiches, nutrition bone health. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 5 uren, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|