Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 65,48g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 218,55g.
Ontbijt: Чай, Сахар, Банан, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Свежая Ветчина. Lunch: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Суп 500 мл, Чай, Сахар. Diner: Мёд, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи, Варенье из Смородины. Snacks/Andere: Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|