Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
583 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 19,68g | Kolhy: 63,18g.
Ontbijt: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Bakery On Main Maple Multigrain Muffin Instant Oatmeal, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), OvenJoy Wheat Enriched Bread. Diner: Equality Canned Green Beans, Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Spaghetti, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. Snacks/Andere: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|