Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Aldi Schinkenwurst, Kaki, Jogging Frischkäsefass, Aldi Eiweißbrot (35g), Mandarine, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Bratensoße, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutknecht Knusperente. Snacks/Andere: Ahornsirup, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|