Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2012
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 280,84g.
Ontbijt: Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, Milk (Nonfat). Lunch: Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Pumpkin Muffins II, Home Made Protien Bars. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef, Light & Fit Yogurt - Blueberry. Snacks/Andere: Pumpkin Muffins II. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|