Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2010
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 231,47g.
Ontbijt: special k, 1% Fat Milk. Lunch: chicken breast, kraft shredded, mahatma, broccoli, cream of chicken campbell's. Diner: Homemade Yeast Rolls, Green Beans, mashed potato, meatloaf. Snacks/Andere: hershey's 60 calorie, cheetos asteroid, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack. meer...
|
|
3771 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|