Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
139,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 114,66g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 194,40g.
Ontbijt: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Banana, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread. Lunch: Kroger Creamy Peanut Butter, Celery, Tomatoes, Kroger Colby Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Fruit Salad, Kraft Thousand Island Dressing, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Tomatoes, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|