Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 237,92g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Castagnaccio, Latte Scremato. Lunch: Arance, Coop Prosciutto Crudo Magro, Salame, Salsiccia di Maiale Fresca, Carciofo Cotto (da Fresco), Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Pane Comune, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Lezen - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 32 minuten, Autorijden - 55 minuten, Stilstaan - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|