Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 186,11g | Kolhy: 253,98g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Запеканка творожная 1. Lunch: Запеканка творожная 1, Смешанные Овощи (Замороженные), Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Творог (Обезжиренный), Запеканка творожная 1, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Судак Отварной. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Красное Яблоко, Груши, Красное Яблоко. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|