Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 43,51g | Kolhy: 242,89g.
Ontbijt: Lunch Buddies Cherry Mixed Fruit, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Clancy's Cheese Curls, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Domino's Pizza Breadsticks, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Andere: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|