Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 44,80g | Kolhy: 218,51g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Pão Bijou, Chá (Infusão). Lunch: Lidl Bolachas Maria, Chá (Infusão), Pão de Centeio, Peras, Arroz Branco, Bacalhau à Brás. Diner: Lidl Bolachas Maria, Chá (Infusão), Laranjas, Pão de Centeio, Febras, Arroz de Legumes. Snacks/Andere: Planta Manteiga, Pão de Leite, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Bananas. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|